Hamilelikte diş eti kanaması normal mi, ne yapmalı?

Evet, hamilelikte diş eti kanaması oldukça yaygın görülen bir durumdur ve genellikle normal kabul edilir. Bunun temel nedeni, hamilelik sırasında artan östrojen ve progesteron hormonlarının diş etlerinde kan akışını hızlandırması ve diş eti dokularını daha hassas hale getirmesidir. Bu durum, "hamilelik gingivitisi" olarak adlandırılır ve genellikle ikinci aydan itibaren başlayıp doğum sonrasında düzelme eğilimindedir. Ancak, ihmal edilirse daha ciddi diş eti hastalıklarına yol açabilir, bu nedenle dikkatli olunmalıdır.

Hamilelikte diş eti kanamalarını önlemek veya hafifletmek için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:

• Ağız hijyenine özen gösterin: Dişlerinizi günde en az iki kez yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla fırçalayın ve diş ipi kullanın.
• Diş hekimi kontrollerini aksatmayın: Hamileliğinizin ikinci trimesterinde (4-6. aylar) diş hekiminize rutin kontrol ve temizlik için başvurun.
• Dengeli beslenin: C ve K vitamini açısından zengin besinler tüketerek diş eti sağlığınızı destekleyin.
• Ilık tuzlu su ile gargara yapın: Bu, diş etlerindeki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Sigara ve alkolden uzak durun: Bunlar diş eti problemlerini şiddetlendirebilir.
• Şekerli ve asitli gıdaları sınırlayın: Bu tür besinler diş eti hassasiyetini artırabilir.

Eğer kanama şiddetliyse, ağrı eşlik ediyorsa veya diş etlerinizde şişme varsa, mutlaka bir diş hekimine danışın. Unutmayın, hamilelikte ağız sağlığı genel sağlığınız ve bebeğinizin gelişimi için de önemlidir.